Preparando la Media Maratón: semana 4 de 12
Tuesday, February 16th, 2010Sí, es cierto me he comido un par de semanas, pero prometo que he salido a correr como tenía previsto, lo que pasa es que comparto los datos en un wave con los amigos más propensos a llenarse de barro y me da pereza publicar, pero bueno, aquí van unas gráficas (las tablas me dan mucha pereza).
Distancia (Kilómetros)
Velocidad media (Km/h)
Evolución
En realidad las distancias y velocidades del sábado y el domingo pertenecen al domingo y al lunes, por lo que se puede apreciar el efecto del mal tiempo en la velocidad media.
Ayer fue un día increíble para correr, agua, agua-nieve. nieve y mucho barro. Calculo que habríamos unos 10 idiotas corriendo, pero la verdad es que es uno de los días que más realizado me he sentido, la sensación de lucha contra todo no tiene precio. Abrir la boca y que te entre la nieve es maravilloso. El problema es cuando la nieve se te mete en los ojos, o cuando te entran unas pájaras que estás a punto de caerte al suelo o dormirte.
En general lo peor el barro y los charcos, pero una vez que asumes que vas a correr con los pies mojados, procuras no caerte por evitar un charco, lo pisas fuera y a por el siguiente paso.
Otra imagen divertida ha sido mirarme los muslos mientras iba corriendo, ver las mallas con una fina capa blanca de hielo ha sido suficiente para motivarme más y terminar los 13 kilómetors (en un tiempo lamentable de casi 78 minutos).
En fin, que con este invierno, o te mueves o te aburres.
Preparando la Media Maratón: semana 1 de 12
Tuesday, January 26th, 2010
Este es mi plan de entrenamiento para la media maratón. Espero seguirlo hasta el final y llegar a la meta con una sonrisa. De momento estos son los datos de la primera semana:
| Martes | Miércoles | Jueves | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|
| Distancia | 7.22 Km | 7.06 Km | 7.08 Km | 5.06 Km | 9.38 Km |
| Velocidad media | 10.33 Km/h | 10.12 Km/h | 9.71 Km/h | 10.42 Km/h | 10.97 Km/h |
| Notas | Cambios de ritmo | - | - | - | - |
En próximas semanas pondré comparativas a ver si se nota algún cambio.
Me he olvidado las unidades en la gráfica
Luego lo arreglo.
2010 intenciones
Saturday, January 9th, 2010
Hace ya unos cuantos días que Rober hacía una llamada general para que contásemos lo que esperamos del 2010, me he retrasado un poco, espero que me sepa perdonar.
No son muchas, pero son las que se me ocurren ahora mismo. Es posible que me falten cosas relacionadas con la música o con la política, pero con este frío (tengo los pies helados) es difícil pensar.
Creo que si cumplo más de la mitad estaré contento, pero vamos a por todas.
- Terminar la carrera.
- Intentaré trabajar en algo que me apasione y sea un reto.
- Crearé mi primera aplicación para Android (más detalles a partir de Marzo).
- OGT Inc. dejará de ser un proyecto simplemente (copiado de Rober).
- Enamorarme al menos una vez cada fin de semana (no pasa nada si es de la misma persona/bar).
- Correr una media maratón y una maratón completa.
- Sacar más fotos.
- Irme muy lejos o quedarme dónde estoy.
- Hackear algunas cosas, preferiblemente relacionadas con GNOME.
- Mantener el contacto con la gente “que me da la vida”.
- Conocer más gente de las que me la quitan.
- Placar a Chemi y dejarlo sin aire (desde el cariño).
- Sobrevivir al día siguiente de la superbowl en el curro.
- Organizar un cumple conjunto con Aida.
- Montar un miniservidor casero con OpenSolaris y ZFS.
- Ver a Pearl Jam en el BBK (y a Rammstein).
Una de zombies
Sunday, October 25th, 2009La música es la que sonaba mientras corría y se me ocurría la idea, la letra es un tanto despreciable, pero es lo que hay, a lo mejor describe la sensación de estar agobiado en la calle.
Sábado, 04:47, entre la Calle de las Huertas y la Calle de Jesús, a apenas 100 pasos de la comisaría de policía más cercana.
Realmente no recuerdo que hacía a esa hora de camino a casa, los bares por Huertas cierran a las 3:30, y si venía de más lejos no tenía sentido regresar a casa por la calle Jesús, porque mi casa está antes. En cualquier caso, la sangre y los dientes rotos esparcidos por la acera demuestran que la acción ocurrió allí y no en otro lado.
Por supuesto hacía frío ya, estábamos terminando el mes de Octubre, y en Madrid lo normal es salir con chaqueta. Digo lo normal porque yo no suelo hacerlo. Me gusta el frío y no veo sentido a cargar ropa que te vas a quitar en un local con el riesgo de que te la roben. Supongo que esa chaqueta gorda, el por qué la llevaba es otra incógnita de la noche, me salvo de, al menos, un par de buenos golpes y arañazos.
Estoy acostumbrado a ver a yonkis pinchándose en mi portal al salir a correr, así que cuando alguien me palpó por la espalda fue en eso en lo que pensé, un yonki que no puede dormir, y no andaba yo muy desencaminado, esa tía no podía dormir, ni lo haría en mucho tiempo. En la vida real uno no piensa que se pueda encontrar con un zombie en mitad de la calle, no es culpa mía que me pillara por sorpresa.
Lo primero que hice al notar que me tocaba fue saltar a un lado, eso no hizo que esquivara un puñetazo en la cara, pero quizá hizo que no me lo comiera del todo. Nunca me he peleado con nadie desde que soy adulto, así que me llevó un buen rato reaccionar mientras aquella cosa me golpeaba en el pecho y en la cara. Cuando me di cuenta de lo frías que estaban sus manos al tocarme la cara me dio muy mal rollo, pero seguía siendo una pieza del puzzle que mi subconsciente se negaba a resolver.
Ya un poco más espabilado, me fui moviendo para que no me tocara, me daba asco. Fue entonces cuando la luz de una farola la iluminó. Entonces lo vi claro, esa tía estaba muerta. No había sangre en su rostro ni en su ropa. No al menos sangre roja. En la cara tenía zonas negruzcas y deformes que deduje que sería carne podrida. El pelo era normal y su ropa… no recuerdo como era su ropa.
Me sorprendió cual fue mi manera de actuar una vez que me di cuenta de dónde estaba metido. “Patada en los huevos y salimos corriendo”. Ahora me río, porque aquella cosa en vida fue una mujer, pero fue lo que pensé. Lancé mi 45 y medio contra su entrepierna, confiado en que dejaría atontado a mi oponente y me daría tiempo a llegar corriendo hasta el portal. Pues bien, no pareció inmutarse y no creo que fuera porque le pegara flojo por ser una chica.
Esa primera patada es de las que mejor recuerdo y aún me da repelús sólo pensar en como sonó. No me preguntes por qué pero el sonido que me puede parecer más cercano sería darle una patada a una piñata colgada del techo. Le das fuerte, pero se mueve y no se rompe. Mi pie, golpeó algo blando, hasta que llegó a algo más duro que debió romperse, porque al menos a mi me dolió como si le hubiera pegado una patada a un poste en mitad de la calle.
Cualquiera diría ahora que, incluso con el pie dolorido, hasta yo podría ganarle a zombie corriendo. Quizá. Sólo quizá. Este bicho apestoso no era como los de las pelis en ese sentido. No era lento. Cuando intentaba golpearme en la cara, movía los brazos bastante rápido, aunque luego el golpe no era muy fuerte, me imagino que algunas articulaciones estarían más podridas que otras y que a veces un hombro o un codo no podían resistir la inercia del brazo y simplemente, se doblaban para dónde no debían. Tampoco se desplazaba lentamente, parecía que iba a perder el equilibrio de un momento a otro, pero nunca lo hacía.
Ahora sólo quedaba tirar de los clásicos del buen cine de zombies. Atacar el cerebro. Procuré subir la guardia como si Clint Eastwood hablara conmigo en Million Dollar Baby y cada vez que aquello bajaba los brazos después de fallar un golpe, le daba un puñetazo con todas mis fuerzas en la cara. Era como golpear carne picada, muchísima, de manera que no llegabas nunca a algo duro, se amoldaba. Saltaron dientes, pero esta vez no hubo ningún sonido extraño, imagino que si tenía la boca igual de podrida que la cara, no estarían muy bien fijados.
Después de unos cuantos golpes me di cuenta de que nunca he sabido pegar con los puños. Soy alto y supongo que eso ha hecho que nunca necesitara pegarme para nada, así que me pasó lo que le pasaría a cualquier novato, me despellejé los nudillos. Quién te diga que con la euforia no notas el dolor no sabe de lo que habla, el dolor duele, otra cosa es que sepas que te tienes que joder y te concentres en otra cosa y eso fue lo que hice, decidí pensar y claro, sólo había una solución, golpear la cabeza en lugar de la cara.
¡Ahora sí! Ahora si que había algo detrás del montón de carne picada. ¿Una tabla? ¿Una encimera silestone? No lo sé, pero notaba que mis golpes y mi dolor de nudillos no eran en vano. A partir del tercer o cuarto derechazo el cráneo empezó a crujir, supongo que es imposible partirle el cráneo a puñetazos a alguien, así como es imposible que existan los zombies. No sé, pregúntale a quién hiciera la autopsia a ver si sus huesos se habían deteriorado, yo no entiendo de biología, lo mío son los ceros y los unos.
La cosa no duró mucho más, parece que los golpes fueron efectivos porque al rato cayó al suelo y me pude largar a casa, eso es todo.
Después de mi explicación, me di cuenta de la cara de asombro de los policías que se sentaban al otro lado de la mesa. Sin mediar palabra pusieron la grabación de las cámaras de seguridad de la calle en las que se veía, sin lugar a dudas, como le daba una paliza de muerte a una chica borracha cuyo único delito había sido ir disfrazada el día de Halloween.
¡Feliz Halloween a todos!
Parece que Contando los latidos no será una intro sin histeria
Si me quieres matar, avisa
Sunday, August 9th, 2009Era temprano, aún había luz suficiente para que los testigos se contaran por docenas, así que decidí subirme al coche, no sin cierto temor, pero seguro de que todo terminaría bien.
Poco a poco (muy poco a poco) nos acercábamos al destino y nada hacía presagiar que mi miedo estuviera fundado, así que sin darme cuenta me fui relajando y cuando menos lo esperaba me encontré esos ojos amenazantes que me miraban sin dejar lugar a dudas. Querías matarme.
A los dos segundos nos encontrábamos golpeando otro coche que nada tenía que ver con nuestras peleas. Yo decía que parases con una sonrisa, la sonrisa del que sabe que su futuro no lo decide uno mismo, que está en manos (en este caso manos y pies) de otra persona.
Afortunadamente todo se quedó en una amenaza. La próxima vez, si me quieres matar, por favor, avísame.
Poniéndome las pilas
Tuesday, April 1st, 2008Este fin de semana es de esos que te ponen las pilas, no es una manera de hablar. He conocido a gente que ya conocía, he aprendido cosas que ya sabía y lo que es mejor he disfrutado mucho pasándomelo bien.
Sería complicado comentar la visita de Raúl y de como las yagas del dedo chico me recuerda su powerball, me costaría hablar de lo duro que ir a Madrid de resaca, pero lo poco que importa cuando es para enterarte de cosas tan increíbles… Me apetece poco pararme a explicar lo bien que lo pasé el domingo desde las 15h hasta las… ¿quién sabe? y es que soy un egoísta y como todo el fin de semana ha sido fantástico, me lo voy a quedar para mi solito y no pienso poner ni un link, salvo el de Raúl, que ya va siendo hora de que llegue a los 5 primero en google.
Hello IT
Monday, February 18th, 2008¿Has probado a apagarlo y encenderlo otra vez?
Yo estoy en eso, aprovechando para actualizar foroiu, no sé la de veces que he tenido que subir la base de datos ya… son las 4:32 y empecé todo ésto a las 18:30. Pero para hablar de política ya tengo mi blog de política.
Me toca ponerme duro con el trabajo dirigido, actualizar la web de jóvenes, tratar de reactivar el área de Universidad de IU… ¿Son muchas cosas? Mis notas me permiten estar motivado, son de momento:
- 1 No presentada
- 1 Dispensada
- 1 Suspenso
- 3 Aprobados (5.9, 8.2 y 7.2 creo)
- 1 Por saber
(¡Aprobada!)
Por si acaso me quedo corto de actividades, está en el ambiente el electric-weekend. Se presenta solo, no hacen falta palabras. Lo único, que mañana empiezo a ponerme en forma para tanto salto.
Este finde, un tanto liado para mi por la Conferencia de Jóvenes de IU, ha venido Nico, amigo de Manu y Antonio. Vaya tío más legal. Me ha dado pena estar tanto a mi bola, porque realmente me ha caído muy bien.
Y me dejo muchas cosas, como que Manu se va a Polonia, que aún no he dormido las 15 horas seguidas que le debo al cuerpo, que necesito comer bien y sobretodo, necesito más Madrid.
Si no se vuelve a parar, en 25 min estaré ultimando los detalles de la actualización, así que me voy a descansar un poco de tanta radiación.
Con el ritmo en las venas
Tuesday, October 16th, 2007Bueno, este es un mensaje con bastante mezcla de cosas.
He empezado las clases y la verdad es que va bien la cosa, he ido todos los días y estoy muy orgulloso. Pero bueno, cuando me empiecen las prácticas y tenga que comer en la uni, seguro que no pienso lo mismo.
Por otro lado, las cosas en Izquierda Unida están de lo más divertidas, como tenemos que elegir a quien nos va a representar en las elecciones, andamos un poco nerviosos. En estas ocasiones es más fácil ser del PP, te señalan al jefe y listo. Los nervios son el precio de la responsabilidad y de la participación y yo creo que vale la pena. Por si hay gente interesada, los blogs de la posible representación: Gaspar Llamazares y Marga Sanz. En este momento mi candidata es Marga, aunque si alguien quiere debatir, que se pase por el foro, no creo que éste sea el lugar para desbarrar.
Más cositas… me he cogido un trabajo dirigido… Comparativa de los diferentes protocolos de comunicaciones de tiempo real existentes sobre Ethernet. Suena duro, pero puede tener buena pinta, espero poder ir contando.
Vuelvo a Izquierda Unida, parece que el grupo de comunicación de jóvenes de IU Madrid empieza a rodar y estoy actualizando y demás. A ver si poco a poco va aumentando la bola de nieve.
Bueno, para terminar, el que quiera seguir mi vida, desde donde estoy, si como en la uni, o lo que sea, me puede encontrar en jaiku. Me temo que abandono twitter :S
Bueno, pues con todo este lío he terminado por no contar que he ido a un concierto de Estirpe (cojonudos), que Óscar ha pasado unos días por aquí y que a pesar de todo, estoy saliendo bastante y que tengo cámara de fotos
¡Besos!
